苦難日(補充)

補充一些心得及事項:

催生藥及催生針

其實老婆並不是因為有產兆而跑去醫院，而是因為快過年了而胎兒已經快四千公克了，若到過年後有很大的機率是要剖腹產，所以只好過年前先催生，看能不能自然產!!

開始催生是先吃催生藥，這種劑量比較強，如果吃完幾個小時後沒有陣痛的話，就會被醫生趕回家，因為還早!! 有陣痛之後，就會請你躺在病床上，接上點滴及催生針，這個催生針是劑量弱很多的，會透過一台機器來控制流速，當醫生或護士覺得你的產程慢的話，就會不斷增加流速，當然流的快陣痛也就會更痛!!

由於老婆的產程慢，所以護士就一直加，老婆的痛苦也就一直增加；這時心裏很掙扎，因為覺得好像加太多了，讓老婆有點活受罪，可是不加的話產程就要一直拖!! 另外這次老婆加的流速好像破記錄吧!! 說真的，我不是很喜歡破記錄這件事!!

生產過程中 - 老公的工作

基本上生產都是老婆在辛苦，老公在旁邊的主要工作有二個，第一個是給予信心，生產是一件很高風險的事，而且中間的痛苦容易讓人想放棄!! 因此老公在旁邊不能跟著慌跟著哭 (這會增加老婆的心理壓力)，要舒緩安撫老婆的情緒，這樣老婆才有信心堅持下去!!

第二個是協助老婆節省力氣。由於產程可能很久，因此浪費太多力氣可能會有風險，這時老公就要在旁邊提醒老婆要放鬆。基本上陣痛來的時候，產婦會不自主的用力，所以在前半段的工作就是在陣痛過後，提醒老婆要放輕鬆(手放鬆，腳放鬆，全身放鬆)，避免持續用力而浪費力氣!! 而在後半段(十指全開後，胎兒要滑出來的時候)，則是要讓力氣用對方法用對時間，每次當陣痛來的時候(請聽/看旁邊的儀器)，就要請老婆吐氣後大吸一口氣，接下來盯著自已的腹部，屁股往下，在最痛的時候用力，想像要將大便排出一樣的用力。陣痛過後一樣回復放鬆的狀態。

基本上如果用力的方法不正確，就沒辦法幫助胎兒滑出來，當然也就會讓產程拖更久!! 另外產婦在生產時常常是頭腦一片空白，所以老公一定要有耐心，不斷的重覆提醒，才能讓產程順利。

產後照顧 - 穢露

生產完後不是什麼事都結束了! 生產完後子宮不是馬上縮回去，而是慢慢的縮回去，有點像是陣痛一樣的收縮，每次收縮的時候產婦也會感覺到痛，不過最麻煩的是子宮會順便把一些東西排掉，排出的通稱穢露!!

由於產後的女人元氣大傷，特別是剖腹產的話，沒辦法自行處理，這時老公就要幫忙，用一種可以噴水的瓶子裝溫水幫老婆把流出來的穢露清洗乾淨!! (需要的工具是清洗私部的噴水瓶，看護壂，溫開水及棉花棒)

坐月子

以前很難瞭解為什麼生完後做一個月的月子!! 經過這次老婆的生產，終於比較瞭解為什麼。

第一個明確的原因是傷口。自然產會讓會陰受傷(因為會卡住胎兒)，現代醫學是將它剪開後再縫合以縮短時間復原的時間，古早人的話...。一般這種外傷沒有一二個星期很難完全復原，而會陰的話會比一般外傷更麻煩，因為生產完後子宮還會持續排出一些穢物，流到傷口會讓傷口更難好!! 以現代醫術，應該可以不用一個月，但以古早醫術，一個月我覺得剛好!!

第二個原因是要復原。生產過程中要不斷的忍耐陣痛還要不斷的用力，而且一般要八個小時以上，因此都會有過度疲勞的現象!! 我過去偶爾會騎單車騎很久，最久的二次是騎北橫到宜蘭再騎北宜回來以及參加三百公里的挑戰賽，這種騎完之後，都要休息好幾天甚至到一個星期才能回復元氣，所以我相信產婦也需要一段時間才能回復元氣。

第三個是調整體質。一般是指二部份，第一是因為身體突然少了一個東西，所以需要讓器官作些調整及適應。第二是因為生產過程中身體的荷爾蒙會變化，所以需要時間讓荷爾蒙調整回來。

另外作月子的時候不能洗澡洗頭，我個人認為是，如果老婆能避開傷口的話，且元氣回復一定程度，那就洗吧，不然還是等傷口及元氣好到一定程度再來洗會比較好。