Wii 的新配件

上星期跑去買了一個 Wii 遊戲的新配件。

裏面是一個腿套跟一條彈力帶，還滿奇怪的配件吧!?

從配件的外盒，可以看見這個配件的用法。另外盒子上面也透露了遊戲的名稱，EA Sports Active，這是個健身遊戲，藉由彈力帶來加強訓練的效果。

這是遊戲的畫面，裏面還有解說這個腿套的用法。這個遊戲有英文版跟日文版，不過我玩的是英文版。(為什麼在台灣可以玩英文版...這是個好問題!!)

遊戲中包含了很多種運動，首先登場的是跑步，主要是要先進行暖身，最後也是以跑步來作暖和運動。

這是蹲下的動作，這時可以感覺到我的膝蓋不太好。

這是另一個動作，蹲下成弓箭步的動作，不過明明是左膝蹲下，結果右膝還是痛，這下真的慘了。

遊戲中還有很多訓練的動作，這裏只是簡單的列舉一些而已，剩下的就要請各位實際去體會了。

遊戲的進行感覺上還滿專業的，會先進行暖身的運動，才進行主要的訓練，最後還會作緩和運動。而主要的訓練以幾個動作組成一個循環，這次是進行了二個循環。也許是我比較容易流汗吧，總共才不到半個小時，就流很多汗了說。

其實之所以會想玩這個，是想平衡一下身體的訓練，因為只單純的練騎單車，好像只有練到下半身!? 不過現在比較尬尷的是，因為這遊戲對膝蓋的負荷竟然比騎車還重，一個蹲下的動作就能明顯的感覺到膝蓋的不舒服啊(哭)!!